arece fácil, pero no lo es; especialmente, si comienzas a trabajar de sopetón desde tu hogar, dulce hogar. Llevo una década trabajando desde mi hogar y tuve que hacer mis ajustes. Recuerdo que hasta creé un grupo en Facebook que se llamó “Trabajando desde el hogar, dulce hogar” para compartir experiencias y apoyarnos. De ese grupo, nacieron iniciativas muy lindas, amistades y trabajo colaborativo. ¡Parece que fue ayer!
En tiempos de cuarentena, como el que estamos viviendo, hay que aclimatarse. Todos estamos forzados a permanecer en casa, lo cual es una experiencia nueva para muchos y muy poco cómoda. Sin embargo, te invito a que no te pongas presión, ni a los que viven en tu casa. Recuerda que todos están igual de sorprendidos y “digiriendo” la estadía obligada en el hogar.
He creado una simple infografía para los primerizos en esto de trabajar desde su nuevo home office.
- Crea un espacio cómodo, ventilado e iluminado. Recuerda escuchar música para mantenerte enfocado/a.
- Comienza con metas cortas y simples. Lleva un récord de tus adelantos. Es importante crear itinerarios de trabajo.
- Deja espacio para el famoso coffee break. Saboreate un café o té. Diviértete con un meme y haz una llamada relacionada al negocio. Además, recuerda que en cuarentena debemos estar muy hidratados.
- Si no has desarrollado el hábito de hacer ejercicios, ahora hay que hacerlo. En YouTube, encontrarás una gran variedad de videos. Dicen los expertos que el sedentarismo hace tanto daño como fumar dos cajas de cigarrillos diarios.
- Vístete como para ir al trabajo, recomiendan los profesionales. Tendrás un mejor rendimiento en el trabajo. Sugiero que te pongas ropa cómoda, limpia y combinada. Sé que te ayudará a afrontar la cuarentena.
Comparte el artículo con tus compañeros de trabajo para que también se beneficien.
Te deseo mucha salud.
Tu amiga bloguera,
Tere Montes
